News du 25 juin 2019
Comme vous le savez, Annie Doutreligne va malheureusement nous quitter très prochainement pour rejoindre sa famille dans le nord de la France.
Il n'y aura pas de cours de gym douce ce jeudi 27 en raison des très fortes chaleurs attendues. Ses séances de gym douce sont donc désormais terminées.
Nous lui souhaitons le meilleur pour sa future destination et la remercions encore vivement pour son engagement au sein du club.
Mais, comme disait le docteur Seuss, "NE PLEURE PAS PARCE QUE C'EST FINI, MAIS SOURIS PARCE QUE C'EST ARRIVE".
News du 13 juin 2019
Pour la saison prochaine, le bulletin d'inscription au club est téléchargeable ci-dessous.
Vous trouverez aussi la liste des personnes dont le certificat médical sera encore valable (questionnaire de santé à remplir) et celles qui devront fournir un nouveau certificat médical.
News du 8 juin 2019
Information: Ce jeudi midi, 13 juin, aura lieu le repas de fin de saison du club à la salle des fêtes de Marcoux. (on rappelle au passage que les participants devront apporter leur couvert: assiette, fourchette, couteau, verre, cuillère..); il réunira 77 convives.
En conséquence, les activités sportives habituellement pratiquées le jeudi ne seront exceptionnellement pas assurées ce jour-là, à savoir :
le matin: la marche nordique / l'après-midi: la country et la gym.
En revanche, il est prévu de jouer à la pétanque dans l'après-midi.
News du 5 mai 2019
Cette année, le repas de fin de saison sportive aura lieu à la salle des fêtes de Marcoux, le jeudi 13 juin à 12h.
Il est impératif de s'inscrire à l'avance en versant un montant de 23€ par personne. Les inscriptions seront closes le jeudi 6 juin. Bien noter que chacun devra amener son couvert (assiette, verre, couteau, fourchette et cuiller)
News du 29 mars 2019
Le 16 mars, 9 de nos animateurs ont participé à la journée de rencontre entre animateurs de la région PACA, à l'invitation du CORERS PACA et du CODERS04. Ce sont 350 participants qui se sont ainsi retrouvés sur le splendide site Vacanciel de Carry le Rouet. De nombreux ateliers ont été proposées, ainsi qu'une conférence médicale très appréciée du docteur Sylvie Héral.
Le succès de cette journée a été très important, le tout dans une superbe ambiance au sein de notre groupe! Ci-dessous quelques photos de la journée. Bravo les animateurs!
News du 25 mars 2019
Les programmes de toutes les randonnées du 2è trimestre (mardi et vendredi) ont été établis et vous sont présentés à la rubrique "planning randos"; vous observerez que vos animateurs se sont vraiment décarcassés pour vous proposer beaucoup de nouvelles randonnées! Merci à eux.
Noter que le mardi 4 juin, la rando du matin sera suivie soit d'un repas tiré du sac à Puimichel, soit d'un repas au restaurant (20€); contacter Solange pour inscriptions et renseignements (06 37 64 98 12)
Sortie "randonnées" à Porquerolles
L’association vous propose une sortie à Porquerolles, réservée aux adhérents pratiquant régulièrement la randonnée. Elle aura lieu les 17 et 18 mai 2019. Il y aura 2 niveaux de difficultés pour chacune des 2 randonnées qui vous seront proposées.
Vous trouverez ci-dessous à télécharger le bulletin d'inscription; au verso de ce document, vous trouverez un descriptif des prestations.
News du 7 février 2019 -Conférence Dr Jean Bultel
Mardi 5 , au centre Desmichels, la conférence que nous a concoctée Jean a connu un vif succès auprès de nos adhérents; assistance nombreuse, public ravi; le thème paraissait pourtant ardu, mais le conférencier a su faire une présentation complète et attrayante; en particulier on a beaucoup apprécié la présentation de l'historique de la perception de la mort au cours de l'histoire en fonction des croyances. Merci à Jean pour ce brillant exposé.
Quelques photos de l'évènement sont présentées à la rubrique "photos"
News du 25 janvier 2019 - Infos sur le voyage/séjour dans l'Ardèche, à Vogüe:
- le voyage a atteint ce jour les 45 inscriptions en règle (bulletin d'inscription renseigné et chèque acompte n°1); il est donc complet; les nouvelles demandes seront mises sur liste d'attente dans l'ordre d'arrivée; les chèques d'acompte correspondant ne seront bien sûr pas encaissés.
- certaines inscriptions mises sur liste d'attente pourront être validées ultérieurement, soit par désistement de participants, soit par augmentation de l'offre d'hébergement du village vacances (nous le solliciterons régulièrement pour saisir les opportunités)
Ci-dessous en téléchargement, quelques extraits du contrat qui précisent les conditions d'hébergement, de restauration, d'animation et de l'espace bien-être.
News du 22 janvier 2019
News du 20 janvier 2019
Voici tous les documents utiles pour la sortie dans les Gorges de l'Ardèche, programmée du mardi 10 au vendredi 13 septembre.
News du 18 janvier 2018
Assemblées générales de notre association: MERCI A TOUS LES PARTICIPANTS.
Ci-dessous tous les compte-rendus et rapports à télécharger. Bonne lecture. Quelques photos se trouvent à la rubrique "photos"
News du 25 septembre 2018
Notre sortie à Vaison-la-Romaine a connu un franc succès, et le beau temps a été de la partie; quand les dieux sont avec vous, cela ne peut que bien se passer!
Ci-dessous les liens vers des photos de cette belle sortie du club (merci à Martine, Nadine, Roselyne et Pierre pour les photos
News du 11 septembre 2018
cliquer sur l'image ci-dessous pour l'agrandir
News du 20 août 2018
News du 16 Août 2018
Nous allons prochainement débuter la nouvelle saison 2018-2019. Les activités et les horaires seront inchangées et conformes au document présenté à la rubrique "activités".
Nous espérons vivement vous compter parmi nos adhérents.
Tous les documents, bulletin d'inscription, questionnaire de santé et fiche d'information assurances seront disponibles à notre stand au forum des association à Digne le dimanche 9 septembre sur le boulevard Gassendi. Vous les trouverez également auprès des animateurs à la rentrée.
Enfin, vous les trouverez ci-après à télécharger.
Bonne fin de vacances et à très bientôt.
News du 8 août 2018
Voici des photos de quelques évènements de fin de saison : cliquer sur le lien voulu
Voici également quelques vidéos évènementielles:
Vidéo sur la journée "portes ouvertes DSP" à Decathlon Digne
PHOTOS DE LA SORTIE 15 et 16 MAI
Les photos de la rando de la Sainte-Baume sont ici:
Les photos de la rando des Calanques sont là!
Et même une vidéo de la rando des Calanques:
Enfin celles de la Bastide des Escourches - propriétaires charmants
News du 1er avril 2018
Sortie à Vaison-la-Romaine
L’association vous propose une sortie à Vaison-la-Romaine qu’elle organise pour ses adhérents, du vendredi 14 au lundi 17 septembre 2018.
Vous trouverez ci-dessous à télécharger:
- la description de la sortie et ses modalités de mise en place,
- le bulletin d'inscription à compléter pour s'inscrire.
VOIR AUSSI ci-dessous LE PROGRAMME COMPLET MODIFIE DES EVENEMENTS 2018
News du 30 mars 2018
AU SUJET DES 15 ANS DE L'ASSOC.
Raymond, chef de choeur et animateur en psychophonie (cf site internet de l'IFREPmla) vous propose de participer à un choeur éphémère le samedi 6 oct. pour fêter les 15 ans de l'association « Digne Seniors + » Aucune connaissance musicale n'est requise. Il est simplement demandé d'aimer chanter ou de "prendre le risque" d'aimer chanter. Les personnes qui chantent juste sont les bienvenues, celles qui pensent chanter " faux" sont également les bienvenues. Les personnes qui s'inscrivent s'engagent à venir à 2 répétitions préparatoires de 1h15 chacune. Jour des répétitions : mercredi et jeudi, horaire dans l'après-midi à préciser.
Contact: Raymond au 06 67 99 16 02 ou Solange 06 99 19 82 68
News du 28 mars 2018
Informations sur la sortie dans la vallée de L'Ubaye (4 et 5 juillet 2018)
Prix du séjour: 52€, comprenant:
repas du 4 au soir
nuitée
petit déjeuner
panier pour pique nique du 5
taxe tourisme FFRS (1€)
Programme:
départ le mercredi 4 juillet à 9h / itinéraire: Seyne les Alpes, Barcelonnette, Saint Paul sur Ubaye, Maljasset - aller: 118km
arrêt au Lauzet - Ubaye pour une petite randonnée, les Cascades de Costeplane, longueur 6km, dénivelé 393m, où l'on pique-niquera à midi (prévoir son repas)
départ (après petite sieste pour certains...) pour Maljasset, à l'auberge de la Cure - téléphone: 04 92 84 31 15, chez M. Hubert Longeron.
Randonnée le jeudi 5: Les Lacs de Marinet - aller retour: 14 km / dénivelé: 680m
Inscriptions auprès de Françoise - date limite 13 avril.
Lundi 5 Février 2018
Vendredi 2 Février, au centre culturel René Char, Annie Chazeau a été honorée par la ville de Digne les bains, au cours de la nuit des sportifs 2018, en présence de son fan-club. Naturellement, cette nomination honore aussi notre club.
Toutes nos félicitations à Annie.
Sortie nocturne de Marche Nordique:
LA PROVENCE EN PARLE!
Très bonnes fêtes de fin d'année à tous
News du 25 novembre: Sortie touristique en Espagne
Une sortie touristique en Espagne (Costa Brava) est prévue du 17 au 20 septembre 2018.
Pour des renseignements et une préinscription, contacter Annie Merzoug. Cliquer sur l'image ci-dessous pour avoir un aperçu des conditions (sous réserve de modifications légères)
News du 25 novembre 2017: Sortie Randonnées Ste Baume et calanques
Nous projetons une sortie randonnées en région marseillaise.
Sans être très difficiles, les randonnées ne sont pas à la portée de tous ; les inscriptions seront limitées à 20 personnes en raison des capacités d’hébergement réduites ;
La sortie aura lieu les 15 et 16 mai 2018.
La nuit du mardi 15 au mercredi 16 s’effectuera à la Bastide des Escourches (commune de Marseille - 11è arrondissement, près d’Aubagne), en chambre double ou chambre twin.
Les trajets s’effectueront en covoiturage (pas compris dans le montant, prévoir environ 25€/personne, base 4 personnes par voiture)
1er jour : Digne – Aubagne ; départ matinal ; dépose des valises à la Bastide des Escourches vers 8h45 ; départ pour le rendez-vous après le Plan d’Aups ; démarrage de la randonnée de la Sainte-Baume vers 9h30 ; pique-nique en cours de rando (emporter son encas) ; après la rando, retour à la bastide des Escourches ; installation dans les chambres ; diner au restaurant de la Bastide ; nuit à la Bastide
2è jour : petit déjeuner à l’hôtel ; rendre les clés des chambres, en laissant les valises dans un local ; départ pour Cassis vers 8h30 ; démarrage de la randonnée des 3 calanques vers 9h00 ; pique nique en cours de rando (fourni par Les Escourches) ; après la randonnée, ballade dans Cassis, passage à la Bastide pour prendre les valises ; retour sur Digne vers 20h
Nous serons accompagnés pour les randonnées par des animateurs de clubs de la FFRS.
Montant de l’inscription : 75€ (1/2 pension : 62€, pique-nique du jour 2 :8€, taxe tourisme FFRS : 2€, guide : 3€)
Un versement d’acompte de 25€ est demandé à l’inscription ; le solde, soit 50€, sera à régler au plus tard le 7 mai 2018.
News du 24 août 2017
Bientôt la rentrée à DIGNE SENIORS PLUS!
Bientôt la sortie dans le Luberon pour les personnes qui se sont inscrites (ceux qui n'ont pas acquitté le solde du montant voudront bien le faire rapidement...)
En guise de pré-reprise, nous proposons de nous regrouper à la fête d'Aiglun, pour le traditionnel repas AIOLI, le lundi 4 septembre à midi. Ceux qui souhaitent participer à ce moment convivial sont priés de contacter rapidement Christian Henocq, qui a proposé de se charger des inscriptions; son téléphone est: 06 71 78 13 82.
Date limite pour s'inscrire: jeudi 31 août.
News du 15 Mars 2017
Notre repas de fin de saison est programmé.
Cette année, on partira donc dans les îles, ambiance des tropiques. Comme pour tout voyage, même virtuel, il vous faudra réserver auprès des animatrices...
Vendredi 10 mars 2017, à 18h30 s'est déroulé au Palais des Congrès la traditionnelle manifestation destinée à honorer les « Sportifs de l’Année 2017 » à Digne-les-Bains.
Toute la grande famille du sport : les athlètes, les dirigeants, les bénévoles et les enseignants représentant le monde associatif sportif Dignois ont été accueillis et mis à l’honneur par Patricia Granet-Brunello, Maire de Digne-les-Bains et Bernard Aymes, 1er adjoint délégué aux sports.
Au cours de cette soirée conviviale, les lauréats issus des clubs locaux ont été mis à l’honneur. Pour notre association, c'est Annie Doutreligne qui a été mise à l'honneur pour son engagement de bénévole animatrice, de gymnastique en particulier. Nous la félicitons aussi.
Voir des photos de cette soirée à la rubrique "photos"
News du 25 Février 2017
News du 21 janvier 2017
Il y a du nouveau pour notre sortie annuelle. Elle s'effectuera du 8 au 11 septembre dans le Luberon.
Tous les documents utiles sont téléchargeables ci-dessous.
Le programme est susceptible d'être adapté en fonction des circonstances.
Vous trouverez aussi de la documentation sur la région et des liens vers des sites intéressants, ceci dans le nouvel onglet du site: "sortie Luberon: documentation".
Bonne lecture.
News du 16 décembre 2016
Profitant de la pleine lune, notre section marche nordique a organisé une sortie nocturne lundi 12; ambiance sportive et festive; une grande réussite; encadrement parfait, très grande convivialité; que du bonheur pour les 19 participants. voir petit diaporama ci-dessous
News du 16 octobre 2016
Jean-Luc est trop fort !
Notre champion a participé hier à la course de marche nordique de Lyon (15 octobre).
Il y a même brillé puisqu’il finit classé 43è sur 147 participants ; il a bouclé les 3 tours, soit 10.500 km, en 1h21’16“ (moyenne horaire 7.750km)
Nous sommes fiers de lui ! Heureusement qu’en notre compagnie, il ne met pas en marche le turbo…
News du 07 octobre 2016
Semaine bleue (du 2 au 9 octobre)
Notre association s’est impliquée dans l’organisation de la « semaine bleue », manifestation majeure sur le pays dignois qui a comporté de nombreux volets tout au long des 8 jours. La programmation faite par les organisateurs nous a attribué le créneau du lundi 3 après-midi ; il s’agissait d’ouvrir nos portes pour que les participants puissent découvrir la pratique en club d’activités sportives destinées aux seniors ; à la salle du château des Sièyes, 20 personnes ont ainsi pu participer à une séance d’initiation au Taï-Chi ; à la salle Banon ce sont 21 personnes qui ont pu faire de la gym tonique et de la gym douce ; merci aux adhérents et aux animatrices qui ont répondu présent pour cette manifestation exceptionnelle, Jocelyne, Liliane, Annie et à Solange pour l'organisation.
Bien que nous soyons un club d’assez petite taille, notre participation a été remarquée et appréciée des organisateurs ; elle nous a permis de nouer des contacts forts utiles au niveau institutionnel ; elle a grandement contribué à accroître notre visibilité dans le monde associatif dignois et à renforcer notre image. Merci donc à tous ceux qui ont contribué à la réussite de cet évènement.
Séance découverte de Tai-Chi du 3 octobre : 20 participants!
News du 13 Mai 2016
Notre association en GRAND sur la Provence de ce jour!
La journée que nous avons organisée avec la prévention routière le 27 avril dernier fait l'objet d'un important article.
La preuve s'il en est que nous avons réalisé une excellente action avec cette journée réservée aux membres de DIGNE SENIORS PLUS!
Cliquer sur le lien ci-dessous pour voir la Provence.
News du 9 mars 2016 - SORTIE DANS LE BRIANCONNAIS
Cette année, notre sortie aura lieu dans le Briançonnais, du 15 au 18 septembre.
Tous les éléments utiles sont téléchargeables ci-dessous.
De la documentation sur le Briançonnais et sur le centre d'hébergement est fournie dans le nouvel onglet: "Le Briançonnais"
ATTENTION: la date limite des inscriptions est le 30 Mars.
News du 27 Février 2016 - Nuit des sportifs
La "nuit des sportifs" aura lieu cette année, au Palais des Congrès, le vendredi 4 mars à 18h30 précises.
La Ville de Digne-les-Bains y mettra à l'honneur les "sportifs 2015" et les associations sportives.
Nous vous convions à venir nombreux à cette manifestation , au cours de laquelle notre association "Digne Seniors Plus" sera honorée à travers la médaille de la ville qui sera remise à Solange Marckt.
News du 16 février 2016 -
Journée de sensibilisation à la sécurité routière: "Seniors, restez mobiles"
La journée de sensibilisation à la sécurité routière adaptée aux seniors, pilotée par la Prévention Routière, a été programmée pour le mercredi 27 avril 2016. Elle se déroulera à la salle de l'Ermitage, boulevard Gambetta, à partir de 9h00; elle comportera un volet "conduite" l'après-midi. Elle est réservé aux seuls adhérents de "Digne Seniors Plus"
Le contenu détaillé de cette journée est présenté sur le document téléchargeable ci-dessous.
Le coût de la mise en oeuvre de cette journée sera pris en charge par la Caisse d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail du Sud-Est (Carsat Sud-Est); il ne sera donc pas demandé de participation financière aux adhérents de Digne Seniors Plus.
News du 18 Janvier 2016
L'Assemblée Générale annuelle de notre association "DIGNE SENIORS PLUS" a eu lieu le vendredi15 Janvier à 14h.
Vous êtes venus massivement assister à votre AG! Merci de votre implication dans notre Club.
Des photos de cet après-midi très sympathique sont à consulter à la rubrique "photos".
Ci-dessous quelques photos du bureau 2015 et des animateurs.
News du 12 Mai 2015 - Repas de fin d'exercice
- Le repas de fin d’année a été programmé au 27 mai (compte tenu de l’absentéisme constaté au mois de juin). Le repas (15 euros) aura lieu à la salle des fêtes de Thoard, à 12 heures: - Paëlla, dessert et vin compris, apéritif offert par l’association. Nous vous attendons nombreux pour ce moment de convivialité. Comme tous les ans, nous vous rappelons que vous devrez amener : assiettes, couverts et verre. Nous vous remercions d’en prendre bonne note. Des jeux vous seront proposés après le repas (pétanque, cartes, etc…) L’inscription au repas et son règlement sont à faire auprès de votre animatrice ou animateur. La date limite pour les inscriptions est fixé au jeudi 21 mai. - Forum des Associations: nous vous informons par ailleurs que «Digne Seniors Plus » participera au forum des associations, qui aura lieu au Palais des Congrès de Digne le samedi 5 septembre 2015); nous vous invitons à y venir nombreux. - - Reprise des activités (saison 2015-2016): nos activités reprendront le lundi 7 Septembre 2015 (le vendredi 2 octobre pour les cours de yoga) Chers adhérentes et adhérents, très bonnes vacances à tous et en pleine forme à la rentrée prochaine !
News du 4 Mars 2015 - Nuit des sportifs
La "nuit des sportifs" aura lieu cette année, au Palais des Congrès, le jeudi 12 mars à 18h30.
La Ville de Digne-les-Bains y mettra à l'honneur les "sportifs 2014" et les associations sportives.
Nous vous convions à venir nombreux à cette manifestation , au cours de laquelle notre association "Digne Seniors Plus" sera
honorée à travers la médaille de la ville qui sera remise à Françoise Risoli.
News du 8 février 2015 - Encore une NOUVEAUTE!
